Wady postawy u dzieci

Wady postawy u dzieci

September 8, 2018 No Comments

Prawidłowa postawa ciała to temat często pomijany podczas rutynowych badań u lekarza, a jednocześnie ważny, bo przecież dotyczący zdrowia i dobrego samopoczucia naszych dzieci. Wady postawy, zwłaszcza te nabyte, nie są od razu widoczne gołym okiem, zwłaszcza dla laika i nie wydają się stwarzać bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia dziecka. Licencjonowany fizjoterapeuta

Co w głowie siedzi – czyli o zdrowiu psychicznym

Co w głowie siedzi – czyli o zdrowiu psychicznym

July 10, 2018 No Comments

Często, i niestety, na poważnych informacjach dotyczących zdrowia skupiamy się jedynie przy specjalnej okazji. Jednym z takich zagadnień jest zdrowie psychiczne. W obliczu rosnących statystyk o depresji, stanach lękowych, czy coraz to nowych doniesień o samobójstwach sławnych ludzi, którzy wydają się mieć wszystko, czego dusza zapragnie a jednak odbierają sobie życie,

Lista miejskich basenów w Chicago

Lista miejskich basenów w Chicago

June 21, 2018 No Comments

Sezon basenowy już otwarty. Zarząd Parków Chicagowskich ma pod swoją pieczą pływalnie na wolnym powietrzu a także kryte i są one zazwyczaj otwarte od połowy czerwca do Labor Day (czasem dłużej). Z publicznych pływalni można korzystać za darmo, albo zapisać się na odpłatne lekcje, zajęcia, ćwiczenia i inne oferowane programy.

Przepisy i wskazówki dla rowerzystów

Przepisy i wskazówki dla rowerzystów

May 20, 2018 No Comments

Maj jest w Stanach miesiącem poświęconym szerzeniu popularności jazdy na rowerze, National Bike Month.  Jest to dyscyplina, która nie wymaga specjalnych umiejętności, jak już potrafimy utrzymać balans i nią łatwo zarazić nasze pociechy, niezależnie od tego, czy zabierzemy je na rower w siedzonku, przyczepie, czy pozwolimy na samodzielną jazdę. Dla

Jak się pozbyć niechcianych ubrań

Jak się pozbyć niechcianych ubrań

March 7, 2018 1 Comment

Każdy z nas chyba ma taki moment, kiedy stoi przed otwartą szafą i zastanawia się, co na siebie włożyć, po czym decyduje, że część rzeczy po prostu „nie nadaje się” do ubrania (cokolwiek to znaczy). Z niektórych ubrań wyrośliśmy fizycznie, z innych…ewoluowaliśmy pod względem stylu, jeszcze inne same wyszły z

Walentynki –  prawdziwa miłość czy komercja?

Walentynki –  prawdziwa miłość czy komercja?

February 14, 2018 No Comments

Walentynki to dzień zakochanych, ale nie tylko. Mimo, że to takie słodkie (dosłownie) święto (w przenośni), wiele osób ma mieszane uczucia z nim związane. U jednych wywołuje oni fale miłości, u innych fale frustracji i to, jak się okazuje, nie tylko nie u tych, którzy nie mają drugiej połowy do świętowania,

Zimowe spacery z dzieckiem

Zimowe spacery z dzieckiem

January 9, 2018 1 Comment

Kiedy, jeżeli w ogóle może być za zimno, żeby wyjść z małym dzieckiem na dwór i jak się do tego przygotować. Jest zima i mimo tego, że aktualnie mamy nieco łagodniejszy tydzień, nie należy zakładać, że ten trend się utrzyma. Wszyscy wiemy, że pogoda jest bardzo nieprzewidywalna. Nie powinno być

Największe zmiany w rodzicielstwie w ostatniej dekadzie

Największe zmiany w rodzicielstwie w ostatniej dekadzie

December 19, 2017 No Comments

W 2007, 10 lat temu prezydentem Stanów był Bush, Juno, film o nastolatce w ciąży był na topie, a Trump zwalniał ludzi w swoim programie telewizyjnym. iPhone dopiero wszedł na rynek i wydawałoby się, że Facebook nie zdetronizuję wówczas popularnego MySpace. Z jednej strony dekada to wcale nie taki wielki kawał czasu,

Bezpieczne dziecko, część II

Bezpieczne dziecko, część II

September 25, 2017 No Comments

W części pierwszej przedstawiliśmy informacje o tym na co, ogólnie w domu zwracać uwagę, aby nasze dziecko było bezpieczne a my spokojniejsi. Tym razem skupimy się na poszczególnych pomieszczeniach, w których dzieci zazwyczaj przebywają (wszystkich) i tym, na co warto zwrócić uwagę, jeżeli chcemy wyeliminować potencjalne zagrożenia. Te, wyliczone tutaj

Bezpieczne dziecko, część I

Bezpieczne dziecko, część I

No Comments

Wrzesień jest w Stanach miesiącem Bezpieczeństwa Dzieci, National Baby Safety Month, ale wszyscy wiemy, że rodzice o zdrowie i dobrobyt swoich pociech martwią się codziennie, przez cały rok – święto czy nie. Miesiąc bezpieczeństwa został ustanowiony w 1983 roku, początkowo w ramach Dnia Matki Oczekującej. W 1986 przedłużono świętowanie na