Nie daj się robakom – proste kroki jak się chronić przed ukąszeniami

Nie daj się robakom – proste kroki jak się chronić przed ukąszeniami

1 Comment

Cieplejsza pogoda i dłuższe dni powodują, że więcej czasu spędzamy na zewnątrz, wśród bzyczenia, odganiania rękami i odgłosów klaskania. Wszyscy wiedzą o czym mowa: o gryzących robakach. Te małe ugryzienia mogą prowadzić nie tylko do bolesnych podrażnień, ale też do potencjalnie niebezpiecznych chorób takich jak zakażenie wirusem Zachodniego Nilu, boreliozy

Ranking najlepszych kremów przeciwsłonecznych 2020

Ranking najlepszych kremów przeciwsłonecznych 2020

June 12, 2020 No Comments

Mimo tego, że tegoroczne lato nie jest bogate (ogólnie biorąc i na razie) w grupowe wyjścia na plażę, czy masowe imprezy na wolnym powietrzu i w natłoku zmian spowodowanych przez koronawirus łatwo było zapomnieć o typowo letnich problemach, takich jak oparzenia słoneczne czy atak komarów i kleszczy. Pogoda rządzi się

10 rad jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie chorobowym

10 rad jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie chorobowym

January 1, 2020 4 Comments

Wraz ze zbliżającą się jesienią nadciąga sezon obniżonej odporności, kaszlania, kichania i nieumyślnego dzielenia się wszelkimi zarazkami.  Dzieci, znacznie bardziej niż dorośli podatne są na infekcje ze względu na wciąż rozwijający się układ immunologiczny. Najwięcej chorób przydarza się nam i naszym maluchom między październikiem i kwietniem. Przeciętne dziecko w okresie

Udar słoneczy a przegrzanie organizmu

Udar słoneczy a przegrzanie organizmu

July 3, 2019 No Comments

W tym roku lato, jak na razie, nie należy do tych najbardziej upalnych a już z pewnością nie może się równać z tymi, które 2-3 lata temu zafundowały nam rekordy ciepła. Niemniej jednak, zdarza nam się podróżować w rejony, gdzie jest…cieplej i warto pamiętać, że wysokie temperatury bywają niebezpieczne. Lekarze przypominają,

Jak skutecznie pozbyć się pestycydów z owoców i warzyw?

Jak skutecznie pozbyć się pestycydów z owoców i warzyw?

June 1, 2019 1 Comment

To, że organiczne produkty są lepsze, raczej nie budzi większych wątpliwości, nawet jeżeli owoce z konwencjonalnej uprawy wyglądają znacznie apetyczniej.  Wygląd i cena nie są jedynymi faktorami, które odróżniają organiczne produkty od “tych innych”.  Jaka jest różnica między organicznymi i nieorganicznymi produktami hodowanymi w Stanach? Według wytycznych Stanowego Dept. Rolnictwa

Kremy przeciwsłoneczne – 8 mało znanych faktów

Kremy przeciwsłoneczne – 8 mało znanych faktów

May 30, 2019 No Comments

Jeżeli polegasz na kremach ochronnych aby uniknąć poparzeń słonecznych i innych długoterminowych skutków promieniowania słonecznego nie jesteś sam. Miliony Amerykanów polegają używają tzw, sunscreen’ów jako wyłącznej ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Nic dziwnego, że rośnie liczba osób u których stwierdzono raka skóry. Naukowcy są zgodni co do tego, że samo używanie

6 prostych sposobów jak zadbać o siebie

6 prostych sposobów jak zadbać o siebie

April 5, 2019 No Comments

Pokazywanie się z najlepszej strony wymaga świadomego wyboru i wysiłku, szczególnie w przypadku zapracowanych i zabieganych mam. Często oznacza to wyjście poza strefę komfortu i postawienie siebie na pierwszym miejscu. Ale czy można być zdrowym, świetnie się czuć i wyglądać, mieć radosne życie jednocześnie żonglując karierą i rodziną? Można, ale

Wcześniaki

Wcześniaki

March 15, 2019 No Comments

Wcześniaki, czyli niemowlęta urodzone przedwcześnie,  to dzieci, które przyszły na świat przed ukończeniem 37 tygodnia ciąży w przeciwieństwie do dzieci „donoszonych”, które rodzą się pomiędzy 37 a 40 tygodniem liczonym od ostatniej menstruacji matki (LMP czyli last menstrual period). Przyczyny przedwczesnego porodu nie są łatwe do określenia. Czasem  może to

Uwaga na wycofywane produkty!

Uwaga na wycofywane produkty!

January 29, 2019 No Comments

Z powodu zawieszenia pracy niektórych agencji rządowych, instytucje takie jak FDA prowadziły działalność w okrojonym składzie w związku z czym docierała do nas bardzo ograniczona ilość informacji o przydatności do spożycia pewnych produktów normalnie zatwierdzanych przez inspektorów FDA. Teraz, kiedy działalność rządu wróciła (mniej więcej do normy) możemy się podziewać

Wady postawy u dzieci

Wady postawy u dzieci

September 8, 2018 No Comments

Prawidłowa postawa ciała to temat często pomijany podczas rutynowych badań u lekarza, a jednocześnie ważny, bo przecież dotyczący zdrowia i dobrego samopoczucia naszych dzieci. Wady postawy, zwłaszcza te nabyte, nie są od razu widoczne gołym okiem, zwłaszcza dla laika i nie wydają się stwarzać bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia dziecka. Licencjonowany fizjoterapeuta