Udar słoneczy a przegrzanie organizmu

W tym roku lato, jak na razie, nie należy do tych najbardziej upalnych a już z pewnością nie może się równać z tymi, które 2-3 lata temu zafundowały nam rekordy ciepła. Niemniej jednak, zdarza nam się podróżować w rejony, gdzie jest…cieplej i warto pamiętać, że wysokie temperatury bywają niebezpieczne. Lekarze przypominają, że upały są niebezpieczne zarówno dla ludzi jak i zwierząt. W dodatku skutki przegrzania organizmu mogą się kumulować i prowadzić do udaru cieplnego.

Czym różni się przegrzanie organizmu od udaru?

W przypadku przegrzania objawy obejmują: obfite pocenie się, spadek energii, bladość, słaby puls, możliwe są wymioty i omdlenia.

Co robić?

Natychmiast poszukać klimatyzowanego pomieszczenia, pić zimne płyny, położyć się, obłożyć głowę mokrymi, zimnymi ręcznikami. W przypadku powtarzających się wymiotów poszukać pomocy lekarskiej.

W przypadku udaru cieplnego mamy do czynienia z podwyższeniem temperatury ciała do 103 stopni Fahrenheita, czyli ponad 40 stopni Celsjusza, zaczerwienioną i gorącą skórą, silnym bólem głowy, znaczącym przyspieszeniem pulsu, wymiotami, możliwa jest utrata świadomości.

Co robić?

Natychmiast wezwać pogotowie. W oczekiwaniu na karetkę przenieść chorego do ochładzanego pomieszczenia, zredukować temperaturę ciała, najlepiej przez zanurzenie w chłodnej wodzie. NIE podawać płynów!

Najlepiej jednak nie doprowadzać do wystąpienia przegrzania organizmu. W czasie upałów warto więc pamiętać by:

• Nigdy nie zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanych samochodach, nawet na kilka minut ( o tym, dlaczego to tak ważne przeczytać można tutaj )

• Pamiętać o nawadnianiu organizmu i pić dużo zimnych płynów, unikając tych zawierających kofeinę i alkohol

• Jak najmniej przebywać na zewnątrz

• Ubierać lekkie, przewiewne ubrania z włókien naturalnych, w jasnych kolorach.

W czasie upałów miasto zapewnia tak zwane cooling centers, czyli klimatyzowane pomieszczenia, w których można poszukać ochłody i napić się zimnej wody.  W okresie obowiązywania ostrzeżenia przed ekstremalnymi temperaturami funkcję cooling centers pełnią także posterunki policji i miejskie biblioteki.